100歳大調査
100歳100人実態調査
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運動 交流
【100歳100人 実態調査 2021】コロナ禍でも変わらない長寿の秘訣 元気な100歳の実態 徹底分析!? “たっぷり野菜”と“感謝の気持ち”がキーワード! 幸せに歳を重ねるためのアクティブシニアへのメッセージ公開!
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運動 交流
【100歳100人 実態調査 2021】コロナ禍でも変わらない元気な100歳の長寿の秘訣 元気な100歳以上の85%は9時間以上睡眠! 良い眠りのための工夫に「運動」と「環境」づくり また 長引くコロナ禍で3割近くがデジタル機器も駆使して交流!?
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【100歳100人 実態調査】2020年度版 元気な100歳から学ぶ~コロナ禍でお手本にすべき生活習慣~「食事」「運動」「交流」が健康維持の3本柱
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【100歳100人 実態調査】2019年度版 元気な100歳100人に聞いた長寿の秘訣 ~100人の3日間の食事900食を分析~ 約9割の食事で卵・豆腐などの「たんぱく質」をしっかりと摂取
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【100歳100人実態調査】2018年度版(番外編)<4つ目の時代を迎える100歳と改元>平成最後の年末、100歳の思う”平成”を象徴する漢字 1位は『幸』
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【100歳100人実態調査】2018年度版 団塊世代が100歳に聞いてみたいこと 元気な100歳100人に聞きました “人生100年時代”を楽しく生きるコツ
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【アラウンド70歳(団塊世代)実態調査】(番外編)人生100年時代 今後不安なことは「自分や家族の健康」65%以上、女性の方が意識高め!
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【100歳100人実態調査】2017年度版 100歳の食生活 3食+おやつまでしっかり78%
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【100歳100人実態調査】2016年度版 Over100歳、家族以外とも交流98%
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【100歳100人実態調査】2016年度版 Over100歳は「好奇心」「食欲」旺盛