健康コラム

便秘薬とはメカニズムが異なる！？ライラック乳酸菌の「おなかが痛くなりにくい」理由とは

2018.07.26

便秘に悩む方の多くが、不安を感じながら便秘薬を飲んでいる

　　第7回でお伝えした通り、キューサイが便秘傾向の方を対象にした調査_※１によると「便通で10年以上悩んでいる」と答えた方は55.1%にのぼり、便通の悩みは長期化する傾向にあることが分かりました。

　では、便通に悩んでいる方はどのような対策をしているのでしょうか。

　同調査によると95.3%の方が何らかの対策をした経験があり、最も効果があったのは便秘薬や市販薬です。また、便秘薬や市販薬の使用経験者を対象にした調査結果_※2によると、70.4%もの方が「非常に効果があった」「効果があった」と答えています。

　しかし、高い効果が得られているはずの便秘薬や市販薬の「満足度」_※2については、「どちらともいえない」「あまり満足していない」「ほとんど満足していない」と答えた方が55.6％もいるという結果が出ています。さらに「薬を飲んだ日は外出できない」「とにかくおなかが痛くなる」「薬を飲むと必ず下痢をする」といった声も多く聞かれ、『不安を感じながら飲んでいる』という実態が浮かび上がってきました。

便秘薬を飲むとどうしておなかが痛くなる？

便秘薬の「腹痛を起こしやすい」メカニズムについて説明しましょう。　

　便秘薬には、大きく分けると「刺激性下剤」と「非刺激性下剤」、そして「浣腸」があります。刺激性下剤は、大腸の神経を直接刺激したり、腸の水分吸収を抑制したりすることで排便を促します。非刺激性下剤は、腸管から水分を集めて便を軟らかくして排出しやすくします。浣腸は、直腸を直接刺激して腸の働きを活発にし、腸管から水分を集めて便を軟らかくします_※3。

　このように、便秘薬は種類によって差はあるものの、その多くは大腸や直腸、腸管に直接働きかけます。そのため、人によっては激しい腹痛、吐き気や嘔吐などの副作用が起こることがあるのです_※4。