100歳大調査

食料はほとんど自給自足。13代続く農家に嫁ぎ、一から農業を始めました。

100あるスタッフ　輝子さんは古くから農家を営むお家の13代目の奥様だそうですね。

輝子さん　はい。生まれは東京なんですよ。結婚も東京。戦争中、空襲で家が被害を受けて、着の身着のままで夫の実家がある長野に戻ってきました。まったく農家になる予定はなかったんですけどね(笑)。

100あるスタッフ　ご苦労されたんですね。

輝子さん　そうですね。でも、ご近所の方が助けてくださって、一から農業を始めることができました。お米、ねぎ、玉ねぎ、じゃがいも、きゅうり、なす。いろいろなものを育てましたよ。おみそやしょうゆも手作り。しょうゆは一升瓶100本くらいを毎年つくったかしら。

100あるスタッフ　すごい！まさに自給自足ですね。

輝子さん　今は息子夫婦と3人暮らしで、孫が隣に家を建てて住んでいます。子供は女、男、女の３人。孫は６人、ひ孫は11人いますよ。

食後の「カリカリ運動」で歯の調子は上々。お嫁さんのお料理がおいしいです。

輝子さん　ごはんは3食全部、家族３人で食べます。食べるものは息子夫婦と同じものを食べているんですよ。家で収穫した新鮮な野菜が好物です。やわらかくしたりしていません。少し量は減らしてもらっていますけどね(笑)。硬いものが大好きでピーナッツやおせんべいを食べています。45年くらい前に入れ歯をつくってもらって、それ以来、歯の調子は上々。「カリカリ運動」というのを欠かさずやっています。

100あるスタッフ　カリカリ運動って何ですか?

輝子さん　食後にたくあんや漬物などカリカリしたものを食べることです。歯をキレイにしてくれるそうですよ。うちはお嫁さんが本当にお料理上手でなんでもおいしいんです。世間では嫁姑が仲悪いとかよく聞きますが、我が家は全然そんなことなくて、本当によくしてもらっています。ありがいたいことです。

100あるスタッフ　うわあ、うらやましいようなお話ですね。こんなに幸せな100歳になるために、今、70歳の方に向けてアドバイスするとしたらどんな事でしょうか?

＜ご家族からひと言＞

食事を運んだ時、外出した時、お風呂の時。どんな時にも欠かさず「ありがとう」と感謝の気持ちを言葉にして伝えてくれる母です。これからも心安らかに楽しい毎日を過ごして、長生きしてもらいたいですね。

＜編集後記＞

一日一日を丁寧に過ごし、まわりの人々への感謝を忘れない輝子さん。お話がとてもお上手でついつい聞き入ってしまいました。そのお人柄の魅力に惹きつけられて、デイサービスの人々や短歌のお友達など、自然と人が集まってくる様子が目に浮かびます。これからもずっとお元気で、周りの方々を幸せな気持ちにしてください。