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3月25日は『みんなで健康長寿の日』!運動・食事だけでなく、「交流」も!

2021.03.25

健康長寿に大切な「運動・食事・交流」についてキューサイが登録した3つの記念日のうち、3月25日は、「交流」に当たる『みんなで健康長寿の日』です! “3:みんなで、25:ニッコリ”とかけて、登録をしました。

キューサイが2016年から実施している「100歳100人実態調査」でも、「交流」は健康寿命の延伸に欠かせないことが明らかとなってきました。そこで、過去掲載した交流に関するコラムをまとめてご紹介いたします!

https://100aru.com/column/archives/64