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4月25日は『しあわせニッコリ食で健康長寿の日』！！

2021.04.25

健康長寿に大切な「運動・食事・交流」についてキューサイが登録した3つの記念日のうち、4月25日は、「食事」にあたる『食で健康長寿の日』です！ “4：しあわせ、25：ニッコリ”とかけて、登録をしました。

キューサイが2016年から実施している「100歳100人実態調査」でも、「食事」は健康寿命の延伸に欠かせないことが明らかとなってきました。そこで、過去掲載した交流に関するコラムをまとめてご紹介いたします！