100歳大調査

100あるスタッフ　デイサービスではどんなことをされていますか？

健吉さん　お風呂に入ったり、体操をしたり。4年前から書道を始めました。時々、詩吟を聞いたりもしています。家に送ってもらう前にマッサージ機でマッサージをすることも多いですね。

100あるスタッフ　ほかの日はどんなことをして過ごしているのでしょうか。

健吉さん　火曜と金曜は弓道の道場に通っています。以前は毎日通っていたんですけどね。数年前に入院して体力がちょっと落ちてしまったので、週に2回に減らしました。

100あるスタッフ　道場まではどうやって行かれているんですか？

健吉さん　送ってもらうか、タクシーですね。99歳まで自分で運転して行っていたんだけど、入院した後に車を手放すことにしました。愛妻との別れと同じくらい、涙を流して車との別れを惜しみましたよ。今年4月が免許の更新だったので高齢者を対象にしたテストを受けたところ、「まだまだ大丈夫。どんどん乗ってください」って言われたから、車を買おうかなとも思ったのですが、家族から心配されて。免許を持っているから乗りたくなるんだと思って、思い切って免許を返納しました。

100あるスタッフ　そうでしたか。それにしても、毎日お忙しいですね。

健吉さん　そうですね。忙しくしていないと、家にこもってテレビばかり見ちゃうから。退屈だし、体も弱ってしまうでしょ。退屈しないようにスケジュールを組んでいます。水曜日は掃除の方が来てくれるし、土曜日・日曜日はあいているけれど、弓道の大会が入ることもあって。あけておかないといけないんですよ。

 

100あるスタッフ　弓道はいつ頃からされているんですか？

健吉さん　12歳からしています。私は4人兄弟で、上の2人が弓道をしていました。私は尋常小学校のとき卓球の選手でね。3歳からやっていて、いいところまでいっていました。高等小学校に進んだら卓球部に入ろうと思っていたんだけど、「卓球をしていても日本一になれない」と言われてね。弓道をすることになりました。ところが、私と一緒にやっていた同級生が卓球で日本一になったんですよ。私も卓球を続けていたら、いいところまでいったんじゃないかと思いますね。

100あるスタッフ　弓道ではどんな成績を残されてきたのでしょうか。

健吉さん　北海道の大会で優勝したり、国体に出場したりしていました。勉強よりも弓道の方で成績を残しました（笑）。

100あるスタッフ　それは凄いですね。それからずっと弓道を続けてこられたのでしょうか。

健吉さん　戦争などもあって、しばらくやめていましたが、仕事も落ち着いてきた40代半ばで再び弓道を始めました。当時は2段でしたが、その後4段に飛び級して順調に昇段していきました。10年の間で範士になり、2年前には9段になりました。

100あるスタッフ　健吉さんにとって弓道の魅力はどんなところですか？

健吉さん　ひと言では申し上げられないくらい楽しいものですよ。全身を使いますし、精神面も鍛えられます。範士になってからは国内外へ教えに行くこともありました。これまでやってきたことを文章にまとめていて、ある人に見せたら「これは本になる！」と言われて。昨年、書きためたものをまとめて本にしました。精神面、身体面の両方のことを書いていて、これを読んだら黙っていても昇段すると思うことを書いています。

100あるスタッフ　指導する時に心がけていることはありますか？

健吉さん　こうしろ、ああしろと自分のやってきたことを教えるのではなく、自分で気づけるようにヒントだけを与えるようにしています。自分で気づくとその後の成長が早いです。どんどん昇段していき、私の教え子も7段になっています。やっぱり教え子が成長してくのは嬉しいですね。

100あるスタッフ　そんな健吉さんにとって、元気でいる秘訣とはなんだと思いますか？

健吉さん　弓道をやっていると、毎日おいしく食事を食べることができます。いろんな悩みが出てくるけれど、弓道をやっているときは悩むことはありません。弓道は心も体も健康になるスポーツ。だから、入院して弓道ができなかった間は困りましたね。病室でトレーニングをしようと思ったら、無理に体を動かしてはダメと止められて。体重も一気に落ちてしまいました。今は弓道を再開できたので、元気になってきましたよ。

100あるスタッフ　それはよかったです！これからも元気に弓道を続けられてください。ありがとうございました。