100歳大調査

ココロもカラダも元気な100歳以上の方の声をお届けする「元気な100歳インタビュー」。今回は「グループホーム 楽しい家」（福岡県福岡市）にお住まいの江利セイさん（105歳）にお話をお伺いしました。この春、105歳になった江利さんに長寿の秘訣をお聞きしました。

100あるスタッフ　3月に105歳になられたんですよね。おめでとうございます。

セイさん　ありがとうございます。私はこのグループホームで最年長なんです。先日もお誕生会を開いてもらって、ご馳走を食べてプレゼントをいただきました。ケーキも美味しかったですよ。

100あるスタッフ　みなさん、仲がいいんですね。

セイさん　そうですね。ここはいつも賑やかで楽しいです。

100あるスタッフ　毎日、どんなふうに過ごしているんですか？

セイさん　起きるのは6〜7時ごろ。しばらくゆっくり過ごして、8〜9時ごろに朝ごはんを食べます。そのあとは、のんびりとテレビを見たりしながら、お昼ごはんまでの時間を過ごします。午後は天気がよければお向かいの公園にお散歩に行くことも。17時30分ごろに夕食をいただいて、20時から21時ごろには寝ます。途中で起きることもなく、朝までぐっすり寝ています。

100あるスタッフ　ご家族もご長寿の方が多いそうですね。

セイさん　そうなんです。私は6人兄弟姉妹なんですが、10数年前に6人の年齢を合わせて500歳というお祝いをしたことがありました。

 100あるスタッフ　それはすごい。皆さんご長寿なんですね。ご家族もよく会いに来られるんですか？

 

セイさん　はい。長男の家族がよく来てくれますし、名古屋に住む長女とは時々電話で話をします。主人が早くに亡くなり、3人の子どもを一人で育て上げました。仕事として幼稚園の給食や自動車会社のまかない、スーパーで惣菜を作ってきましたから、料理はかなり得意です。孫たちも私の料理で育ったんですよ。

100あるスタッフ　どんな料理が得意ですか？

セイさん　どんな料理も手際よく作ることができますが、なかでも十八番は天ぷらです。家族はもちろん、いろんな人に料理を作ってあげることが好きで、80歳を過ぎるまで料理をしていましたよ。

100あるスタッフ　わぁ、すごい。お子さんやご家族の皆さんは、さぞかし喜ばれたことでしょう！　ところで、そのスカーフ素敵ですね。おしゃれもお好きなんですか？

セイさん　90歳を過ぎるまで髪を染め続けていましたし、お化粧もしていましたね。若い頃は周りから美人って言われてモテました（笑）。

100あるスタッフ それは羨ましいですね。最後に、セイさんにとっての健康の秘訣は？

セイさん　心配ごとがないことですね。大きな気持ちを持って一日一日を過ごしています。

100あるスタッフ　セイさん、ありがとうございました。これからも、ご家族やグループホームの皆さんと元気に楽しく暮らしてください。